肌だけではない！髪の毛にも紫外線対策を。
シミやそばかす、肌の老化の原因となる紫外線。その紫外線は年々増加傾向にあります。オゾン層の破壊により紫外線や有害物質が地上により届いてしまうのです。私たちの体に影響を及ぼす紫外線。紫外線対策はお肌だけですか？実は髪の毛にも紫外線対策が必要な時代となっているのです。
紫外線が髪に与える影響は？
髪の毛はカラーリングやパーマ、スタイリング剤等でダメージを受けています。カラーやパーマを繰り返していると髪の毛のハリや艶に影響を与えるのです。紫外線もまた髪にダメージを与えます。
紫外線による髪のダメージ
・髪の毛が乾燥しやすくなる。
・ハリやコシがなくなる。
・枝毛や切れ毛、抜け毛の原因となる。
・ヘアカラーのもちが悪くなる。
・色素がなくなる。
等があげられます。紫外線により髪の毛がパサつき、痛む原因を作ってしまっていたのです。そしてカラーしたのに色の持ちが悪いと感じた方もいるのではないでしょうか？それは紫外線による影響の可能性があります。染めていないのに髪が茶色い、という症状は紫外線による物です。
後頭部に一番紫外線が当たるため、生えてきた健康で新しい髪でさえ痛めてしまう可能性もあるのです。枝毛や切れ毛が気になる方、パサつきでまとまりにくい髪の毛は、紫外線が大きく影響しているかもしれません。
髪の毛も紫外線対策を
髪の毛にも紫外線対策をしましょう。
・手軽にできるのは外出時に日傘や帽子を取り入れる事です。これだけでも十分に紫外線対策ができます。
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・紫外線が多い時間帯の外出は避ける。１０時から１４時が一日のうちで最も紫外線が多い時間帯です。その時間の外出は避けるようにしましょう。ですが生活リズムを変えなくてはいけない為少し難しいですね。
・日焼け止めスプレーを髪につけましょう。スプレータイプは全身に使用する事ができます。その為髪の毛の日焼け止めとして使用するようにしましょう。
艶、ハリ、コシのある髪の毛を作るために紫外線対策をきっちり行っていきましょう。これから髪をロングに伸ばそうと考えている方にはお勧めです。傷んでいる髪の毛は伸びるスピードも遅くなります。また、傷んでしまっている髪部分をそのままにしておくと健康な部分へも痛みが広がってしまいます。紫外線対策はもちろんですが、トリートメントで髪のキューティクルを調え、補修していきましょう。
紫外線対策で健康的な髪の毛を手に入れましょう
お肌が健康的だと若く見えますよね。髪の毛も同じです。艶やハリ、コシがある髪の毛は健康的で若く見えます。いつまでも若く見られるよう、髪の毛も紫外線対策をしていきましょう。
紫外線はオゾン層の破壊により大量に私達に降り注ぐようになりました。生活に欠かすことのできない冷蔵庫やエアコン等冷却する機械から発生するフロンガスによる影響です。
これらは必要不可欠な為、オゾン層の破壊を食い止める事は難しいです。年々紫外線は増えている為、対策をしなくてはなりません。現在では髪の毛までも紫外線対策をする時代となっているのです。暑い日や晴れの日だけではありません。曇りの日でも紫外線は降り注いでいるのです。
もちろん冬や秋でも量は減りますが紫外線は降り注いでいます。最近ではスプレータイプの日焼け止めが注目されているのは髪にも手軽に使用できるからです。CMでは髪にスプレータイプの日焼け止めとふっている場面を良く目にするようになりましたね。
紫外線やカラーにより痛めつけてしまった髪の毛。一番はカットする事が良いとされていますが、トリートメントや頭皮マッサージで改善が可能です。トリートメントは洗い流さないタイプの物を使用するとより効果があります。いつまでも健康でキレイな髪の毛でいられるように、これからは紫外線対策をきっちり行っていきましょう。
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