外出した際に赤ちゃんが泣いたときは
どうすればいい？
赤ちゃんは生まれてから1か月ほどで外出ができるようになります。
産褥期で体を休めるお母さんは常に家の中にいるかと思いますが、体調も戻り早く外出したくなってくる時期だと思います。
やっと1か月たって外出できる！と楽しみで仕方ないママもたくさんいると思います。
抱っこひもを付けて、ベビーカーを押して外へお散歩へ出かけることはお母さんにとってはいい運動になりますし
赤ちゃんにとっても外の環境に慣らすこともでき、赤ちゃんが太陽に浴びることは骨が丈夫になるのでいいことばかりです。
しかし、外出した際に赤ちゃんがぐずってしまうことはよくあることです。
赤ちゃんにとっては家以外の初めての場所に驚きや不安、戸惑いを覚えます。
初めてのお外に環境に変化の為か、感情の変化か、いろいろと原因はあります。
何か対処できることはあるのでしょうか？楽しくお散歩を楽しみたいですよね。
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原因は感情の変化？
はじめてお外に出るということは赤ちゃんには勇気のいることです。
そのために、怖いと思ってしまい嫌だ嫌だ！お家がいい！とお母さんに伝えるために泣いてしまったり、
ぐずってしまったりします。
赤ちゃんによってはベビーカーや抱っこひもを嫌がることで泣いてしまう子もいるようです。
また、外出をする前に授乳やミルクが足りないためにお腹がすいてしまい泣いたり、
おむつを替えてほしくて泣いてしまうこともあります。
原因は環境の変化？
慣れないいきなりの外出で外の空気、環境、人ごみ、音、におい、声など全てが初めてですので
それらの環境の変化で怖がってしまったりびっくりしてしまって泣き止まなかったりします。
赤ちゃんはとても敏感ですので大きい音などは特に怖がってしまう原因になります。
そのために、ある程度慣れるまでは静かな公園に行ってみたり家の近くまでにすることで、
もし何かあっても家の近くであればすぐに変えられますのでいいかと思います。
徐々に環境の変化に慣れてもらうために歩く距離を長くしてみたり、いろいろな場所に連れていく事で
赤ちゃんも怖がらずに外に出られるようになります。
外出の時に泣いてしまったら？
もしも、泣いてしまったらどうしようと焦ってしまうかもしれませんが赤ちゃんの様子を見て対処することが大事です。
赤ちゃんのお気に入りのおもちゃを持って行ってあやしたり、授乳などができる環境であるならば対処できますし
ベビーカーを嫌がることを考えて抱っこひもを持っていくと便利です。
ベビーカーよりは抱っこひもで抱っこに近いほうが赤ちゃんは安心してくれます。
おむつ、夏場などの暑い環境だと汗をかいて嫌がるかもしれないので着替え、ビニール袋。これはおむつのゴミを入れるときにはもっていくと思いますがそのほかに赤ちゃんが好きな音でもあるので便利です。
何かあってもいいように母子手帳や保険証などは忘れずに。これくらいがあれば大体大丈夫だと思います。
後はミルクや、抱っこひもなどを持っていきましょう。スキンシップも忘れないでください。
外出しているからといっても笑いかけたり話しかけてあげてください。
優しく抱きしめてあげてください。気持ちが落ち着いて安心してくれます。
泣いてしまってもお母さんは落ち着いて判断しましょう。
赤ちゃんの年によってもぐずる理由は大きく変わってきます。大きくなるにつれて自分の不満が大きく増えます。
外で泣いてしまった！どうしよう！周りに人がるから早く泣き止ませなくちゃ！
迷惑が掛かってしまうから遠くへ行かなくちゃ！
そんなことを考える必要はありません。
赤ちゃんが泣くということは当たり前のことです。
あなたが外出している時に例えば電車やバスなどの公共の乗り物や、スーパーやデパートなどのお買い物の際でも
ほかの赤ちゃんが泣いていても泣いているんだなぁと思うだけで特に何も気にしないですよね？可愛いと思うこともありますよね？
その感覚でいいんです。
そう思えると結構気持ちが楽になると思います。
泣いてしまってどうしようということは思うかもれませんが、早くどうにかしなきゃと焦る必要はありません。
最初はお母さんは赤ちゃんが泣いても見守ってあげてください。赤ちゃんが泣くことが悪いということではありません。
大きくなってわがままになることが悪いということは全くありませんし、子供が悪いこともお母さんが悪いこともありません。
ですので、心を広く見守ることは大事です。
最初は旦那さんと一緒に出掛けるのもいいと思います。
そうすれば泣いたときにだっこも交代でできますし、抱っこをしながらベビーカーを押す必要もなくなるので楽になります。
周りの目や何かあったらどうしようという気持ちが強くて外出を控えることはあまりしないことをオススメします。
安心する家にいたほうがいいかなと思いがちですが、免疫を作るためにも外に出たほうがいいです。
怖いのであれば外気浴だけでもしてあげてください。外気浴であれば毎日行えると思います。
赤ちゃんとの大切な時間、楽しくて貴重な外出を思う存分楽しんでください。
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