乳幼児突然死症候群（SIDS）。１度は
耳にしたことがあるのではないでしょうか？
ニュースなどでも度々取り上げられて
いる危険なうつぶせ寝。
しかしうつぶせ寝にはメリットも存在します。
そんな赤ちゃんの危険について
掘り下げてみましょう。
乳幼児突然死症候群（SIDS)とは？
認可外保育園に預けた子供がSIDSに。
そういったニュースを目にしたことが
あるでしょう。その原因はぐるぐる巻きに
されて寝かされていたり、熱があるのに
ほおっておかれたり、長時間のうつぶせ寝等が
ありました。ニュースになっていないだけで
他にもたくさんの症例が
あると思われます。
SIDSとは？
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赤ちゃんが突然に心肺停止に陥る
SIDS。寝ている時に突然呼吸が
停止してしまいそのまま死に至って
しまう病気です。
赤ちゃんの２ヶ月～６ヶ月に多く見られ、
欧米では赤ちゃんの死因の第一位です。
以前は脱水等が原因と思われて
いました。近年の日本では３時間に
１度はミルクや母乳を与える
ように病院でしっかりと教え込まれます。
寝ていても起こしてまで
飲ませなくてはいけないのです。
それでも減少傾向にないSIDS。
そのため原因は今のところはっきりと
分かっていません。しかしまだ
未発達の乳幼児。大人が思いも
よらない事でも突然死を招いてしまうのです。
SIDSの原因と思われるもの
・母乳ではなくミルク
・うつぶせ寝
・家族の喫煙
・脱水
・暑さや寒さ
SIDSはその他に低体重の乳児や男の子が
多く、時間帯は午前中が大半を
占めています。科学的に原因が
証明されている訳ではないため一概に
ダメとは言えませんが、
大切な赤ちゃんの為周りの大人が
しっかりと見守ってあげる
必要があります。
うつぶせ寝は危険？メリットとデメリットとは。
SIDSは主に寝ている赤ちゃんが突然
呼吸が停止してしまう病気です。
赤ちゃんはお腹で呼吸をしています。
うつぶせ寝はお腹を圧迫する恐れが
ある為危険なのです。
うつぶせ寝にはメリットも存在しまう。
赤ちゃんの頭の形が良くなる事です。
いつも仰向けでいる赤ちゃんに比べて
絶壁になりにくいのも特徴です。
そしてぐっすり深い眠りに付いて
くれる事もあります。仰向けで寝る子に比べ、
夜泣きも少なくママには嬉しい効果もあるのです。
うつぶせ寝が危険な時期とは？
・首が据わっていない時期
・３ヶ月～５ヶ月（個人差はあります。）
・暑い時期や寒い時期
・寝返り後、仰向けにまだ自力で慣れない時期
うつぶせ寝は寝返りを打ち始める頃
から始まります。早くて４ヶ月から、
６ヶ月にもなるとほとんどの赤ちゃんが
寝返りを打てるようになるでしょう。
その時期に注意が必要なのです。
寝ている時にいつの間に
寝返りを打ちうつぶせ寝に。
赤ちゃんが苦しくなっても自分で
戻ることができなくては大変な
事態に陥ってしまします。
そんな時期のお昼寝や夜の睡眠は
大人が見守ってあげましょう。
また自分で寝返りをし、元に戻
れるようになってからは大分
安心して良い頃です。
それまでは注意しましょう。
睡眠中のSIDSを予防
・掴めるものを置かない
・添い寝は気をつける
・お昼寝は１時間ごとに呼吸チェック
・換気・温度調整
・禁煙
・目の届くところで寝かせる
少しでもSIDSが少なくなる事を願って…。
大切な赤ちゃんの為にできることから
始めましょう。
うつぶせ寝が大好きな子の体験談
私は早産で低体重の子供を出産しました。
体重は２０００ｇ前半で産後は
赤ちゃんも一緒に入院。退院後も
母乳やミルクの飲みも悪くなかなか
大きく成長しませんでした。
ようやく平均体重になってきた４ヶ月。
赤ちゃんが寝返りをしたのです。
しかし何も置いていないカーペットの
上では寝返りはできませんでした。
理由はベビーベットの柵です。手の力の
強い赤ちゃんが柵やクッション、
タオルケット等を掴み引っ張る事で
寝返りを打てるようになったのです。
私も成長したと温かい目で見守って
いたのですがその後は自力で元に
戻れず助けを求めて度々泣かれていました。
もし長時間その体制でいたら…。
そう思うと怖いです。両親や義理の
両親からもお昼寝は目の届くところで
と常に言われていました。少し目を
話すとすぐにうつぶせ寝をしてしまいます。
ようやく自分でコロコロできる
ようになったのは６ヶ月の頃です。
この頃からはほぼうつぶせ寝で
寝ています。とても心地よいのでしょう。
しかししばらくすると仰向けに
戻っていたりします。安心できる頃に
なったのだと感じました。今は
８ヶ月になろうとしています。
夜泣きもなく、たくさん寝てくれる子です。
１０ヶ月にもなるとSIDSのリスクは
ぐっと下がります。
それまで頑張って見守っていこうと思います。
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