旅行時の離乳食はどうすればいい？あげたほうがいいの？

旅行時の離乳食はどうすればいい？あげたほうがいいの？

 

 

生まれてから4～5か月ほどまでは赤ちゃんが心配でなかなか外出の回数も減るかと思いますが、
6カ月ほどになるとそろそろ赤ちゃんとの旅行を楽しんでもいいかなと思う方も多いと思います。

今までは日帰りなどでの距離で楽しんでいましたが、そろそろ長距離での旅もしたいかなぁと。
では、旅行先での離乳食はどうしたら良いのでしょうか？

 

この疑問は多いかなと思います。
そろそろ2回食になってきて、離乳食に慣れてきているころならあげたほうがいいのかな？

車内であげるときは何をあげたらいいのか？食器は何をもっていって洗うときは何を使えばいいのか？
多くある離乳食の中で何をもっていけば安心なのか？何を準備すれば安心なのか？

 

疑問はたくさんあるかと思います。
はじめて赤ちゃんと旅行に行くとなると離乳食の事で心配や不安になることはたくさんあります。

母乳やミルクだけでの外出であれば特に気にする必要はないかもしれませんが、
離乳食が始まる6カ月頃からは外出の際に離乳食は上げたほうがいいのか？母乳やミルクだけではだめなのか？と迷ってしまいますよね・・・

 

 

離乳食はあげたほうがいいのか？

 

まだ離乳食が始まったばかりでスプーン一杯程度の食事の場合には旅行時に無理して離乳食を上げる必要はない場合があります。

絶対に離乳食をあげなければいけないという決まりは全くありません。
長期の旅行になるので離乳食はあげなければいけないと思うかもしれませんが、

 

本当に長期にならなければ
帰ってきて家で離乳食を食べなくなることはほぼないので無理してあげる必要はありません。

 

しかし、離乳食に慣れてきて2回食になっている場合は食事のペースが乱れてしまうことがあるので出来るだけ食べさせたほうがいいです。

 

赤ちゃんに離乳食を食べさせるということは、赤ちゃんが食べ物に興味を持ってもらうということが目的になるので離乳食を準備して食べさせましょう。

 

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離乳食を上げる方法

 

出来るだけ市販のベビーフードを活用しましょう。
普段は家で手作りしたものをいろいろと食べさせているので

 

旅行先でもできるだけ手作りしたものを食べさせてあげたいと思うかもしれませんが、
なるべく市販のものを利用したほうが良いです。

 

今では市販のものでも、着色料、保存料、香料などを使用していないものがほとんどですし、栄養のバランスもしっかりと考えているものが多いので

 

安心してあげられますよ。
どうしても手作りしたものを持っていきたいと思う方もいると思います。

 

実際に手作りのものを持っていくと、赤ちゃんに合わせた食材、味付けをして調理するものなので赤ちゃんが好きで慣れているものを安心して食べさせることができるというメリットがあります。

 

特にアレルギーのある赤ちゃんには安心してあげられることができます。
手作りのものを持っていく場合は、しっかりと熱を冷ましてから密閉容器などに詰めてから持っていきましょう。

 

水分が多いものであれば容器から水分が漏れてしまうことがあるので汁がこぼれないように気を付けてください。

 

しかし、やはり手作りのものは食品が傷みやすくて長持ちはしないので調理する食材も持っていく際にも注意してください。

 

長時間の移動になる場合は出来るだけ市販のものにしましょう。
逆に赤ちゃんに悪いものをあげてしまうかもしれません。

 

市販のものだと、レトルトのモノや瓶詰のものが多いので簡単にすぐあげられることができます。
便利ですし、長持ちするものが多いですので安心です。

 

 

使用する食器を消毒、洗浄する方法は？

 

赤ちゃんに離乳食を上げるときはもちろん食器が必要となってきます。
当然、食器の洗浄や消毒も必要になってきます。

 

清潔な食器を使用して食べさせてあげることが大事です。
家では電子レンジを使って消毒をしたり、煮沸、洗剤で洗浄することもできるので良いのですが、外出先ではそううまくいくとは限りません。

 

外出先での基本的な洗浄は、洗剤で洗う形になります。
いつも使用している赤ちゃん用の洗剤を小さなボトルに詰めて持っていくのと一緒に綺麗なスポンジも一緒にもっていって洗浄する形になります。

 

ホテルや旅館などでは電子レンジで消毒をする容器などを持って行って洗うこともできますが、かなり荷物がかさばるので洗剤がいいと思います。

 

スポンジなども、使い捨てができるように小さく切って持っていけば便利に使えますし、清潔です。

 

スプーンなどは、コンビニなどでもらえるプラスチックの小さなスプーンを使用するのもいいと思いますが、個人的には少し危ないかなと思います。

 

それを使用すれば、清潔でその都度捨ててまた新しいのを使えるので便利といえば便利です。

 

 

離乳食を上げる際の注意点は？

 

赤ちゃんのとっては外出先でのご飯は初めての経験ですので、最初は食べてくれないかもしれません。

いつもは好き嫌いをしない赤ちゃんが外出先ではしてしまうということもあります。
ですので、出来るだけリラックスしている状態、環境であげるようにしましょう。

いつもは毎日同じ時間に食べさせていたご飯ですが、外出先では時間がずれてしまうこともあると思いますが、そこに関しては特に問題はありません。

余りにもずれていて、いつもは9時ころに食べさせていたのが12時ころになってしまうなどの差は避けるようにしましょう。

出来るだけいつもの時間ということなので気にしすぎる必要はありません。
生活のリズムがずれてしまって赤ちゃんに負担になる可能性があるので気を付けましょう。

また、離乳食が始まったばかりの場合はまず母乳やミルクを優先させましょう。
お腹がすいていてぐずっている場合は無理して離乳食をあげるのではなく、母乳、ミルクなどを優先してあげるようにしましょう。

 

離乳食は、市販のものでも手作りのモノでも出発前に必ず全部準備してから行く必要はありません。

最近では、離乳食を置いているレストランなどもありますし、コンビニ、ドラッグストアなどにも売っているのでそこで買えることができます。

果物を食べる赤ちゃんにはコンビニに売っているバナナなどを買ってあげてもいいですし、
レストランなどで赤ちゃんが食べられそうなものを

 

注文して店員さんからお湯をもらい味噌汁を薄めたりおかゆなどにしたりすることもできます。

ですので、旅行前にすべて準備すると荷物が増えて大変になるので無理して持っていくのではなく、
とりあえず必要かなと思うものを持って行って後は外出先で買えば大丈夫です。

 

 

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